संवेदनशील त्वचा के लिए मेकअप वाइप्स

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वास्तव में, हममें से अधिकांश लोगों को कम से कम एक या दो त्वचा संबंधी समस्याएं होती हैं। चाहे हम अत्यधिक हार्मोन स्राव, अत्यधिक तेल या महीन रेखाओं से निपट रहे हों, हम सभी के पास अपनी त्वचा के लिए लक्ष्य होते हैं।
यद्यपि तथाकथित "संपूर्ण" त्वचा मौजूद नहीं है, फिर भी त्वचा के स्वास्थ्य और उपस्थिति में काफी सुधार करना संभव है।
निम्नलिखित विशेषज्ञ युक्तियाँ आपकी त्वचा की देखभाल को रहस्यमय बना सकती हैं ताकि आप ठीक वही प्रदान कर सकें जो आपकी त्वचा को चाहिए।
त्वचा की देखभाल की दुनिया जल्दी जटिल हो जाती है। यदि आप सीरम, लोशन, क्लींजर, टोनर और तेल के बारे में सोचते हुए चक्कर महसूस करते हैं, तो आप सही जगह पर हैं।
हालांकि त्वचा की देखभाल में हर किसी की अनूठी जरूरत होती है, हर कोई अपनी त्वचा को बेहतर बनाने के लिए कुछ बुनियादी उत्पादों और प्रथाओं को आजमा सकता है।
"सनस्क्रीन को छोड़कर, बड़ी मात्रा में उत्पादों का उपयोग करने का कोई लाभ नहीं है," पैटरसन ने कहा।
डॉक्टर्स फॉर्मूला की ब्यूटीशियन डायने एकर्स ने कहा, "अपने दैनिक त्वचा देखभाल आहार को सैंडविच के रूप में सोचें: भरने के दोनों किनारों पर रोटी आपका सफाई करने वाला और मॉइस्चराइजर है, और बीच में मुख्य भाग आपका सार है।"
एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, लेकिन अत्यधिक छूटना आपकी त्वचा को अत्यधिक तेल उत्पादन या मुँहासे पर प्रतिक्रिया करने का कारण बन सकता है।
आपकी गर्दन और कंधों, या आपके स्तनों की त्वचा को भी थोड़े प्यार की जरूरत होती है। ये अक्सर अनदेखी किए गए क्षेत्र भी सूरज की क्षति और उम्र बढ़ने के संकेतों की चपेट में हैं।
स्किनकेयर हेवन के मालिक डेबोरा मिशेल ने समझाया: "पहली सफाई चेहरे पर गंदगी को हटा सकती है, इसलिए दो बार धोने का मतलब है कि आपके छिद्र गहरे होंगे।"
टोनर को अपने दैनिक कार्यों में शामिल करने का मतलब है कि आपको अपने रंग को साफ और संतुलित करने का एक और मौका मिलेगा। वे त्वचा के पोषण को बहाल कर सकते हैं जिसे क्लींजर हटा सकता है।
2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि विटामिन सी क्रीम आपकी त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने में मदद करती हैं और आपको समय के साथ एक उज्जवल, "चमकदार" रंग दे सकती हैं।
रेटिनॉल कुछ प्रकार की त्वचा और स्थितियों में जलन पैदा कर सकता है। कोशिश करने से पहले, अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें या पैच परीक्षण करें।
मॉइस्चराइज़र को चेहरे और गर्दन पर ऊपर की ओर, चेहरे के बीच से दूर, मालिश करें।
गर्म पानी आपके चेहरे के लिए बहुत गर्म होता है। गर्म या ठंडे पानी का प्रयोग करें और जब तक आप तापमान कम न करें तब तक शॉवर में अपना चेहरा धोने से बचें।
विटामिन और आहार परिवर्तन आपकी त्वचा को बदल सकते हैं। कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि कार्बोहाइड्रेट और डेयरी उत्पाद कुछ लोगों की त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। उन खाद्य पदार्थों को खोजने की कोशिश करें जो आपको चमक देंगे।
चेहरे की मालिश या चेहरे के रोलर्स त्वचा पर सूजन को दूर करने में मदद कर सकते हैं। मालिश उपकरण रक्त प्रवाह को बढ़ा सकते हैं और आपको जागृत और तरोताजा दिखा सकते हैं।
मेकअप हटाने के लिए मेकअप रिमूवर और टॉवल का इस्तेमाल करें। विशेषज्ञ मानते हैं कि यह तकनीक मेकअप वाइप्स से ज्यादा कारगर है।
मेकअप ब्रश को साफ रखना याद रखें। बैक्टीरिया आपके ब्रश पर जमा हो सकते हैं और कंजेशन और मुंहासों का कारण बन सकते हैं।
विशेषज्ञ आपकी त्वचा को समझने की सलाह देते हैं। आपकी त्वचा के व्यवहार को जानने से आपको सही चुनाव करने में मदद मिलेगी।
यदि आपकी त्वचा अलग-अलग क्षेत्रों में या अलग-अलग समय पर तैलीय और शुष्क दिखती है, तो आपकी मिश्रित त्वचा हो सकती है।
अब जब हमने मूल बातें कवर कर ली हैं, तो आइए विवरण में आते हैं। पेशेवरों द्वारा प्रदान की जाने वाली कुछ अल्पज्ञात युक्तियां यहां दी गई हैं।
"चाहे वह धूप में आपकी त्वचा की रक्षा कर रहा हो या सर्दियों में प्राकृतिक वातावरण से लड़ रहा हो, इसकी पूरे साल अलग-अलग ज़रूरतें होंगी," मिशेल ने कहा।
"उत्पादों को अपना काम सही ढंग से करने के लिए समय दें," मिशेल ने कहा। "यदि आप हर दिन अपने चेहरे पर चीजें बदलते रहते हैं, तो यह बहुत संवेदनशील हो सकता है।"
उसने कहा कि वे "पोषक तत्वों में समृद्ध हैं और शरीर की नमी प्राप्त करने का एक शानदार तरीका हैं।"
"'साफ' आपकी त्वचा के लिए हमेशा सर्वोत्तम नहीं होता है। आवश्यक तेल और अन्य 'प्राकृतिक' तत्व त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और त्वचा में सूजन पैदा कर सकते हैं," खान-सलीम ने कहा।
हालांकि अध्ययनों से पता चला है कि आवश्यक तेल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं, खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) आवश्यक तेलों की शुद्धता या गुणवत्ता की निगरानी या विनियमन नहीं करता है। आवश्यक तेलों का उपयोग शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है। ब्रांडेड उत्पादों की गुणवत्ता का अध्ययन करना सुनिश्चित करें। नए आवश्यक तेलों की कोशिश करने से पहले, एक पैच परीक्षण करना सुनिश्चित करें।
त्वचा की देखभाल सही तरीके से करना हमेशा आसान नहीं होता है। याद रखें: "संपूर्ण" त्वचा की खोज लगभग व्यर्थ है।
“सोशल मीडिया और विज्ञापनों पर हम जो बहुत सारी सामग्री देखते हैं, वह फ़िल्टर, फोटोशॉप और संपादित की जाती है। त्वचा सही नहीं है, ”खान-सलीम ने कहा। "हम सभी में दोष, दोष और चिंता है। यह सामान्य और मानवीय है। अपनी त्वचा से प्यार करना सीखें। ”
आपकी विशिष्ट त्वचा आवश्यकताओं के लिए कौन से उत्पाद और प्रौद्योगिकियां सर्वोत्तम हैं, इसके बारे में सूचित विकल्प बनाने के लिए इन विशेषज्ञ युक्तियों का उपयोग करें।
मेग वाल्टर्स लंदन के एक लेखक और अभिनेता हैं। वह अपने लेखन में फिटनेस, ध्यान और स्वस्थ जीवन शैली जैसे विषयों की खोज में रुचि रखती हैं। अपने खाली समय में, वह पढ़ने, योग करने और कभी-कभार एक ग्लास वाइन पीने का आनंद लेती हैं।
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