जिम में लाने के लिए सबसे अच्छा कीटाणुशोधन और स्वच्छता व्यायाम उपकरण

नवीनतम उपकरण पहले बैक्टीरिया का विरोध करेंगे या आपको उनके संपर्क में आने से रोकेंगे। यहां आपके जिम बैग में छिपाने लायक हैं।
जॉगिंग और सड़क पर भीड़ के बीच चलने के रोमांच के बावजूद, और एक छोटे से रहने वाले कमरे में HIIT अभ्यास पूरा करने से प्राप्त उपलब्धि की भावना के बावजूद, कभी-कभी आप जिम में पसीने की भावना को याद करते हैं।
हालाँकि, COVID-19 महामारी के दौरान, भले ही कई जिम अब कम क्षमता दिशानिर्देशों, सामाजिक दूर करने के उपायों और मास्क आवश्यकताओं का पालन करते हैं, आप साझा भार कक्ष या समूह योग चटाई में असहज महसूस कर सकते हैं। यह वह जगह है जहां ये स्वास्थ्य व्यायाम उपकरण आते हैं। कोई भी गारंटी नहीं दे सकता है कि वे आपको कोरोनावायरस से बचाएंगे। वे कुछ बैक्टीरिया और आम वायरस से लड़ने में *मदद कर सकते हैं-या आपको उनके संपर्क में आने से रोक सकते हैं। सब कुछ महत्वपूर्ण है, है ना?
बॉटल कैप में बिल्ट-इन रिचार्जेबल यूवीसी लैंप के कारण, लारक बॉटल (इसे खरीदें, $95, Olivela.com) लगभग 100% बैक्टीरिया और वायरस को मार सकता है। यदि आप पानी की बोतल को अच्छी तरह से नहीं धोते हैं, तो ये बैक्टीरिया और वायरस गुप्त हो सकते हैं। इसके अलावा, यह अछूता है (इसलिए H20 24 घंटे के लिए कम तापमान बनाए रख सकता है) और BPA मुक्त स्टेनलेस स्टील से बना है।
यह ऑर्गेनिक बेसिक्स स्पोर्ट्सवियर सूट (इसे खरीदें, $131, us.organicbasics.com) स्वीडिश प्रौद्योगिकी कंपनी Polygiene द्वारा निर्मित है। जब आप कसरत के बाद बाहर जाते हैं तो बैक्टीरिया का विरोध करने और उन्हें आप पर आने से रोकने के लिए चांदी के नमक के साथ इसका इलाज किया जाता है। फस्टर। पॉलीजीन के अनुसार, एक बार जब आपको पसीना आने लगे, तो सिल्वर फैब्रिक ट्रीटमेंट बैक्टीरिया और फंगस को गंध पैदा करने से रोकता है। उल्लेख नहीं है, सेट निर्बाध और लोचदार पुनर्नवीनीकरण सामग्री से बना है, इसलिए जब आप इसे खरीदते हैं तो आप अच्छा महसूस करते हैं। (संबंधित: सस्टेनेबल स्पोर्ट्सवियर कैसे खरीदें)
जब आप ऐसे उत्पाद देखते हैं जो दुर्गन्ध तकनीक (चांदी या अन्य उपचारों के माध्यम से) को बढ़ावा देते हैं, तो इसका मतलब है कि ये कपड़े कपड़ों में निहित गंध पैदा करने वाले सूक्ष्मजीवों से लड़ सकते हैं। यदि आपको ऐसे शॉर्ट्स पसंद हैं जो डेज़ी की तरह महकते हैं, तो अंडर आर्मर के यूए मेरिडियन साइकलिंग शॉर्ट्स (इसे खरीदें, $ 60, amazon.com) आज़माएं। कपड़े को कोमलता और पसीने से लथपथ समारोह प्रदान करने के लिए सावधानीपूर्वक डिज़ाइन किया गया है, और यह अभी भी हल्का और सांस लेने योग्य है।
कॉर्क स्वाभाविक रूप से जीवाणुरोधी है, इसलिए आप कॉर्क योग के स्थायी नवीनीकरण मैट पर सभी पसीने से तर अष्टांग का उपयोग कर सकते हैं (इसे खरीदें, $ 175, corcyoga.com)। कॉर्क की सतह आपके शवासन के लिए पर्याप्त कुशनिंग प्रदान करेगी, लेकिन जब आप पानी में चलते हैं, तो यह विभिन्न बैक्टीरिया से भी लड़ेगा। इसके अलावा, यह लेटेक्स के बिना सभी प्राकृतिक सामग्री (कॉर्क और कपास) से बना है (केवल संदर्भ के लिए, अधिकांश योग मैट प्राकृतिक रबर या पीवीसी से बने होते हैं, जिनमें क्रमशः प्राकृतिक या सिंथेटिक लेटेक्स होते हैं), स्वच्छ योग मैट को आदर्श बनाते हैं, जो उन्हें चुनें पेड़ों को गले लगाओ और जो सामग्री के प्रति संवेदनशील हैं। (अधिक पर्यावरण के अनुकूल योग चटाई की तलाश है? इस बेस्टसेलर को आजमाएं।)
इन Oofos Oolala फ्लिप-फ्लॉप (खरीद, $43, amazon.com) में एक सुपर कुशनिंग धूप में सुखाना है जो पैर के आर्च का समर्थन करता है और टखने पर दबाव कम करता है, साथ ही उनका बंद-सेल फोम उन्हें बैक्टीरिया के लिए प्रतिरोधी बनाता है। उन्हें लॉकर रूम या साझा शॉवर में पहनने के बाद, उन्हें साफ कर लें या ठंडे पानी में फेंक दें-इसके लिए आपके मस्सा मुक्त पैर आपको धन्यवाद देंगे।
KleenWraps (खरीदें, $32, kleenwraps.com) की मदद से, आपको वेट रूम में मशीन के हैंडल, बारबेल या डम्बल के सेट को हथियाने से पहले दो बार सोचने की ज़रूरत नहीं है। नियॉन येलो एडजस्टेबल वेल्क्रो स्ट्रैप को जिम में किसी भी हैंडल के चारों ओर जल्दी से लपेटा जा सकता है, इसलिए आपको उस सतह को छूने की ज़रूरत नहीं है जिसे अनगिनत अन्य पसीने से तर लोग पहले ही लगा चुके हैं। उल्लेख नहीं है, रैपर जीवाणुरोधी उपचार सामग्री से बना है, जो गंध को कम कर सकता है और बैक्टीरिया के विकास को रोक सकता है। अपना वर्कआउट खत्म करने के बाद, बस उन्हें वॉशिंग मशीन में फेंक दें।
हालाँकि ये संपर्क रहित कुंजियाँ (इसे खरीदें, $10, amazon.com) बैक्टीरिया को नहीं मार सकतीं, लेकिन जब आप दरवाजा, जिम लॉकर, या बाथरूम क्यूबिकल खोलते हैं या एलेवेटर बटन या प्रवेश मार्ग कोड दबाते हैं, तो वे *वास्तव में* आपके हाथों को कीटाणुरहित रखते हैं। बस अपनी उंगली को उद्घाटन के माध्यम से रखें और उन सभी कार्यों को पूरा करने के लिए पीतल की परत वाले हुक का उपयोग करें जो अब आप साफ उंगलियों के साथ आदी हैं। बस गैर-संपर्क उपकरण को स्वयं कीटाणुरहित करना सुनिश्चित करें और उपयोग के बाद अपने हाथ धो लें।
यदि आप कभी भी अपनी सभी COVID-19 स्वच्छता संबंधी जरूरतों को अपनी जेब में रखना चाहते हैं, तो Simple Satch की स्टार्टर किट (खरीदारी, $50, simplesach.com) आपके लिए बनाई गई है। स्टाइलिश कमर बैग में कीटाणुनाशक वाइप्स, हैंड सैनिटाइज़र, अद्वितीय फेस मास्क और मास्क फ़िल्टर होते हैं-और आपके हेडफ़ोन और अन्य फिटनेस आवश्यक चीजों को स्टोर करने के लिए बहुत जगह है। एंटीबैक्टीरियल वाइप्स को जल्दी से बाहर निकालने के लिए इसमें रबर का मुंह भी होता है। चूंकि बैग को आपके कूल्हों या छाती के चारों ओर पहना जा सकता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह का व्यायाम कर रहे हैं।
यदि आप पसीने वाले कसरत के लिए एक विशिष्ट मुखौटा * केवल * पसीना कसरत के लिए रखना चाहते हैं, तो सिलिकॉन मास्क स्टोरेज बॉक्स (खरीद, $ 14, amazon.com) आपके मास्क को जिम से और बाहर ले जाने के लिए एकदम सही है और अपने गन्दा यात्रा हैंडबैग को साफ रखें . छोटा, पुन: प्रयोज्य खोल एक फेस मास्क फिट बैठता है, जो एक तंग सील के माध्यम से गंदगी, नमी और धूल से सुरक्षित होता है, और कुंजी श्रृंखला को जोड़ने के लिए शीर्ष पर एक छोटा सा छेद होता है। जब आप अपने कपड़े बदलते हैं, अपना मुखौटा लगाते हैं और वजन कक्ष में जाने के लिए तैयार होते हैं, तो यह बॉक्स आपके गहनों को सुरक्षित रूप से संग्रहीत कर सकता है ताकि यह आपके जिम बैग के रसातल में न खो जाए।
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